Archive for category Analyse Transactionnelle

Triangle Dramatique – Qu’est-ce que c’est ? – ép. 2

Triangle de Karpman Jeux de rôles ©

Le triangle dramatique est un jeu…

… un jeu psychologique – modèle issu de l’Analyse Transactionnelle (1) d’Éric Berne (2) – terme qui désignait à l’origine un diagramme d’analyse des transactions isolées devenue maintenant une réelle théorie de la personnalité et de la communication et même bien plus…

Le jeu psychologique à été schématisé par Stephen B. Karpman (3)

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AT-3 : Comment Communique-t-on avec les autres ?

Nous avons compris que chacun d’entre nous a 3 états du Moi, mais comment cela se passe t-il quand une personne en rencontre une autre ? C’est simple… elles échangent des Transactions, c’est à dire des échanges verbaux ou non…
OK mais alors … :

  • A quelles Transactions invitons nous les autres  ?
  • A quelles Transactions sommes-nous invités ?

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AT-2 : Les 3 états du Moi ?

Qu’est-ce que les États du Moi ?

Selon Eric Berne, “Un état du Moi  est un système cohérent de pensées et de sentiments qui détermine un système correspondant de comportements.”

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Qu’est-ce que l’AT ? – ép. 1

L’Analyse Transactionnelle (1)  était selon sont “inventeur” Eric Berne (2) l’analyse par un diagramme des transactions entre personnes. Elle est maintenant devenue avec l’ITAA (3) une théorie de la personnalité et une psychothérapie méthodique et systématique pour le développement et le changement personnel.

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Triangle Dramatique – Qu’est-ce que c’est ? – ép. 1

Il était une fois un Enfant qui naquit dans une famille très sympa…

Le papa, ne montrant pas trop ses émotions était rarement présent, toutefois parfois il était vraiment là… , la maman très “maternelle” avait peur qu’il lui arrive quoi que ce soit … chacun sans le savoir jouait un jeu tout au long de sa journée… et puis parfois, comme à l’école, lors de la récré, on faisait “comme si…” et chacun changeait de rôle…

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Sois fort mon fils…! ça forge une personnalité…

Une personnalité « Sois Fort ! » ne montre généralement pas ses émotions et s’efforce d’assumer solidement son rôle.

Que ce soit en relation “classique” ou en situation de négociation, une personnalité « Sois Fort ! » considère qu’elle se trouve dans une relation d’affrontement, elle masquera ses sentiments, ses doutes, ses instants de découragement comme autant de marques de faiblesse qui pourraient donner prise à l’autre pour l’influencer.

Elle saura également cacher son excitation à l’approche de l’objectif.

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Avec tout ce qui nous arrive…

“L’important n’est pas ce qu’on fait de nous,
mais ce que nous faisons nous-mêmes de ce qu’on a fait de
nous.”
[Jean-Paul Sartre]

“The important thing is not what they do with us
but what we do ourselves of what has been done to us.”

[Jean-Paul Sartre]

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Nos Drivers… sont percutants, et pas uniquement au Golf !

Parmi toutes les croyances que nous avons accumulé lors de notre éducation, certaines sont particulièrement imprégnées au point de faire partie de nos bagages sans que en ayons réellement conscience…
Elles peuvent nous être utiles à certains moments, dans certains contextes..
Elles peuvent aussi nous entrainer dans des chemins qui ne sont pas les meilleurs pour nous sur d’autres moments, d’autres contextes…

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