Perception + Représentation + (Interpretation)…

“Toute expérience est subjective.”
[Gregory Bateson]

“All experience is subjective.”
[Gregory Bateson]

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CNV – 1

Communication non Violente – Qu’est-ce qui la caractérise ?

Une méthode simple et efficace qui permet d’aider les Coachés, lorsqu’ils sont sous pression.

  • La CNV est claire et immédiatement applicable

La CNV comprend 4 composantes :

l’observation, le ressenti, le besoin et la demande.

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Affirmation de Soi – 1

Mes compétences Relationnelles = Affirmation de Soi

L’aide et le soutien que nous apportent les autres est essentiel à tout être humain.

Établir de bonnes relations avec les autres, permet de mieux s’aimer, de mieux s’apprécier si cette relation est bienveillante. Ainsi cela permet d’exprimer nos désirs, nos besoins, nos émotions… il convient à notre tour d’écouter et de respecter les leurs…

Améliorer son affirmation de soi passe par l’amélioration de nos compétences relationnelles.

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Estime de Soi – 1

Mon opinion de moi même = Estime de Soi

Une dimension fondamentale de ma personnalité

Elle est le résultat du regard qu’une personne porte sur elle-même : sur son apparence physique, sur ses compétences, sur ses réussites professionnelles et personnelles, sur la richesse de sa vie affective.

La réussite de l’un ou de plusieurs de ces domaines ne garantit pas l’estime de soi.

elle est le résultat d’un équilibre entre ces différents aspects.

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Confiance en Soi – 1

Mes compétence personnelles = Confiance en Soi

Le manque de confiance en soi peut gâcher une vie entière

Vous ne faites pas ce que vous souhaitez, très loin de ce que vous pouvez faire… vous accumulez les échecs et du coup vous vous le reprochez et en conséquence vous renforcez votre manque de confiance en vous… Vous avez une image de vous dégradée et vos relations avec les autres sont “délicates” voire difficiles

La bonne nouvelle c’est que tout cela correspond à un processus de programmation et que les automatismes qui ont créé cet apprentissage peuvent être utilisés pour “démonter” la logique inscrite dans vos réflexes. Lire la suite »

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Atteindre nos objectifs ?

« Ce qu’on obtient en atteignant nos objectifs n’est pas aussi important que ce que l’on devient en les atteignant. »
[Zig Ziglar]

“What you get by achieving our goals is not as important as what you become by reaching them. “
[Zig Ziglar]

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Hommage à … Virginia Satir

Démêler la communication

Avez-vous jamais demandé pourquoi la communication devient parfois si enchevêtrée ?
Quand je pense à ce qu’il faut pour passer une pensée d’un esprit à un autre, je m’émerveille que la communication soit possible entre nous tous.

Il est facile de prendre la communication pour acquis. Nous sommes tellement habitués à communiquer, et tellement habitués à bien communiquer, que la plupart du temps nous trouvons qu’il est sans particularité. Mais parfois, la communication s’emmêle…

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EH – 1 : Le Cœur et le Pouvoir de l’Élément Humain

“Tous les problèmes les plus importants de la vie sont fondamentalement insolubles…
Ils ne peuvent jamais être résolus mais seulement surpassés.
Ce “surpassement” montre, après un examen plus attentif, qu’ils nécessitent un nouveau niveau de conscience…

Il n’est pas résolu logiquement en ses propres termes, mais disparaît lorsqu’il est confronté à une force de vie nouvelle et plus puissante.”
[Carl Gustav Jung]

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